- 休闲
西芹炒牛肉
时间:2010-12-5 17:23:32 作者:百科 来源:探索 查看: 评论:0
内容摘要:分享西芹炒牛肉的做法 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10分钟左右所需时间简单制作难度食材明细牛肉200克西芹1棵大红辣椒1个盐适量蒜头适量生抽适量蚝油适量鸡精少许西芹炒牛肉
分享西芹炒牛肉的西芹做法 分类标签
- 家常菜谱分类
- 香味 菜品口味
- 炒主要工艺
- 10分钟左右所需时间
- 简单制作难度
食材明细
- 牛肉200克
- 西芹1棵
- 大红辣椒1个
- 盐适量
- 蒜头适量
- 生抽适量
- 蚝油适量
- 鸡精少许
西芹炒牛肉的做法详细步骤第1步
牛肉切片放淀粉腌制好。
西芹刨好后切片,炒牛用开水肏好放入冷水泡上备用。西芹
第2步
辣椒、炒牛蒜头切好。西芹
锅中放油先炒牛肉。炒牛第3步
牛肉只需稍稍炒变色就铲出来,西芹另外放油下辣椒、炒牛蒜头、西芹
盐、炒牛生抽、西芹蚝油、炒牛炒匀。西芹
最后下西芹,炒牛炒匀即可。西芹可以盛在盘子里,冬天也可以装在平底锅里当干锅吃这样就不会那么快凉了。西芹炒牛肉的做法小贴士西芹先用瓜刨把上面的纤维刨掉,这样做出来的成品口感非常好。西芹炒牛肉的营养分析
牛肉 1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别...
一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...详细介绍
牛肉菜谱: 牛肉丸子汤 西红柿炖牛腩 冷吃牛肉 更多做法>
西芹 1. 平肝降压:芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效;2. 镇静安神:从芹...
一般人群均可食用。脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者、婚育期男士...详细介绍
西芹菜谱: 西芹炒百合 蒜泥白切肉 花生拌西芹 更多做法>